co polecacie na dluzszy seks

trening ale w formie walenia konia. pamietam ze kiedys trenowalem przy lodziku tzn podczas loda staral sie wstrzymywac jak najdluzej plus cwiczenie miesni kegla czy jak to tam sie zwie ale i tak po dluzszym czasie pierwszy strzal bywa szybki i trzeba sie nastawiac na drugi raz a docelowo to mozna seks z pieszczotami naprzemiennie i moze to trwac godzinami jesli nie postrzega sie seksu jak mechanicznej czynnosci wkladania penisa do cipki do spustu.

semt3x pisze:trening ale w formie walenia konia. pamietam ze kiedys trenowalem przy lodziku tzn podczas loda staral sie wstrzymywac jak najdluzej plus cwiczenie miesni kegla czy jak to tam sie zwie ale i tak po dluzszym czasie pierwszy strzal bywa szybki i trzeba sie nastawiac na drugi raz a docelowo to mozna seks z pieszczotami naprzemiennie i moze to trwac godzinami jesli nie postrzega sie seksu jak mechanicznej czynnosci wkladania penisa do cipki do spustu.

Po pierwsze - nadużywanie masturbacji możecie powodować przedwczesną erekcje. Po drugie - nie powinno trenować się kegla(chyba że masz problemy z trzymaniem moczu lmao), bo to prowadzi do zbyt napiętych mięsni dna miednicy.

naduzywanie czegokolwiek ma zly wplyw wiec wiesz...trening miesni kegla ma zawsze sens czy to dla faceta czy dla kobiety.

możecie powodować przedwczesną erekcje

miałem na myśli przedwczesny wytrysk :lol:

semt3x pisze:naduzywanie czegokolwiek ma zly wplyw wiec wiesz...trening miesni kegla ma zawsze sens czy to dla faceta czy dla kobiety.

Czegoś nie zrozumiałeś. Uzależnienie od masturbacji i ćwiczenie mięśni kegla w zwykły sposób prowadzi do tego że kończy się ze zbyt napiętymi mięśniami dna miednicy - co prowadzi do tego że seks trwa krótko(oczywiście między innymi). Jak to odwrócić? Należy robić tzw. reverse kegel czyli odwrócony kegel, który polega na wypychaniu.
Co jeszcze na dłuższy seks? Ja bym zaczął od ćwiczeń na rozluznienie i rozciągniecia mięśni dna mienicy, a potem ćwiczył dolną partie mięśni m.in pośladki która działają jak pompa dla erekcji.

brzydka laska wydluza stosunek

semt3x pisze:naduzywanie czegokolwiek ma zly wplyw wiec wiesz...trening miesni kegla ma zawsze sens czy to dla faceta czy dla kobiety.

Czegoś nie zrozumiałeś. Uzależnienie od masturbacji i ćwiczenie mięśni kegla w zwykły sposób prowadzi do tego że kończy się ze zbyt napiętymi mięśniami dna miednicy - co prowadzi do tego że seks trwa krótko(oczywiście między innymi). Jak to odwrócić? Należy robić tzw. reverse kegel czyli odwrócony kegel, który polega na wypychaniu.
Co jeszcze na dłuższy seks? Ja bym zaczął od ćwiczeń na rozluznienie i rozciągniecia mięśni dna mienicy, a potem ćwiczył dolną partie mięśni m.in pośladki która działają jak pompa dla erekcji.

ty chyba nie rozumiesz czegos albo zwyczajnie nie potrafisz czytac ze zoruzmieniem. to ty odnosisz sie do mojej wypowiedzi ja zmieniajac...

ja pisze o treningu ty o uzaleznieniu a to nie to samo. samo cwiczenie miesni kegla ma sens chocby na trzymanie moczu czy na zwieracze tyle tylko ze ty znow odnosisz sie do tego w formie jakbym ja mowil o naduzywaniu a nie treningu.

sam trening miesni kegla wplywa na kontrole wytrysku czyli dluzszy seks a o to op pytal.

Jest coś takiego jak priligy na receptę sam nigdy nie stosowałem ale podobno działa